Gemeinsamkeit steht in unserem Verein an oberster Stelle. Diese Rubrik fasst die Regelungen unseres Gemeinsam-seins sowie übergreifende organisatorische Hinweise zusammen.

Trainingswochendende Ruderbundesliga, Junioren B

von AF

Am Wochenende 19./20.02. haben unsere Aufsteiger in die erste Ruderbundesliga ihr erstes Trainingswochenende durchgeführt.

Dabei wurden sie durch zwei Ruderer aus Würzburg unterstützt, die unseren Achter in dieser Saison verstärken werden.

Aus Würzburg/Marktheidenfeld/Karlstadt waren auch noch drei Junioren B mit dabei um mit unseren Nachwuchsruderern Achter zu trainieren.

Am Samstag konnten so drei Rennachter im Training auf Wasser gehen. In der jüngeren Geschichte des MRC ist es denke ich nicht so häufig vorgekommen das wir soviele Trainings- RuderInnen in gleichzeitig im Achter aufs Wasser gebracht haben.

Insgesamt wurden an dem Wochendene Vier Trainingseinheiten mit je 16 - 24km gerudert. Betreut wurde das Training durch Matthias Becker und Andreas Fischbach.

Durch Videoaufnahmen konnten die Sportlerinnen ihre Technik selbst analysieren.

RBL Achter

Die Aufsteiger in die erste Ruderbundesliga

Alle drei Rennachter des MRC im Einsatz

Alle drei Rennachter des MRC im Einsatz

RBL Achter

Unser Bundesligaachter kurz vor dem Anlegen.

 

Wer was auf dem Kasten haben will, muss erst darin rudern

von ake

Ein Rudererlebnis der besonderen und nostalgischen Art hatten mehrere MRC-Frauen aus dem Achter um Claudia Scheerer: Der Ex-Leistungssportler und aktiver Masters-Ruderer Ludwig Krämer erklärte den neun Frauen die Feinheiten des Riemen- und Mannschaftsrudern im Wasserkasten. Am Leistungszentrum in Oberschleißheim gibt es noch die Möglichkeit, diese frühere und witzig anmutende Form des "Trockenrudern" zu üben. Die Ruderkästen wurden im Laufe der Jahre durch das Ergometern-Rudern ersetzt. Doch letzten Samstag hat sich gezeigt, dass Technik- und Rhythmustraining im Ruderkasten indivdiuelles und gezieltes Training möglich macht. Danke an Ludwig Krämer, der sich die Zeit genommen!

 

 

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Rudern im Januar

von AF

Heute waren bei herrlichem Wetter eine große Anzahl von RuderInnen am MRC, um zu rudern.

Was besonders schön war, dass fast ausschließlich Großboot gefahren wurde.

Der Andrang war so groß, das (fast) alle Rennvierer und der Rennachter und auch unser Renngig 5x- auf Wasser waren.

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Es waren alle Alters- und Leistungsklassen – von den Junioren über die Aktiven zu den Masters und den "richtigen" Masters –  auf Wasser.

Eine Entwicklung, die vor 5 Jahren nicht abzusehen gewesen wäre.

Besser läßt sich die Veränderung und der rudersportliche Anspruch im MRC1880 denke ich nicht darstellen.

 

Neu: Regatta- und Wettkampfausschreibungen online!

von ake

Liebe Mitglieder,

die Leistungssportler werden von Andreas Fischbach und seinen Trainerinnen und Trainern mit Regatten und Regatta-Ausschreibungen gut versorgt. MRC-Breitensportler hingegen wissen oft nicht, welche Regatten es gibt, wo und bis wann man sich anmelden muss und was sonst noch beachtet werden sollte.

 

Daher stelle ich regelmäßig im Bereich "Dokumentenmanagement" aktuelle Ausschreibungen und Teilnahmebedingungen online. Schaut hier regelmäßig rein, der Bereich wird laufend mit neuen Ausschreibungen ergänzt.

 

Ich wünsche allen MRClern viel Spaß und eine erfolgreiche Regatta-Saison!

 

Alexander Kersten

Sport-Vorstand

Jahresrückblick der Weiterbildung

von DH

 

Jahresrückblick der Weiterbildung

Zum Ende des Jahres möchten wir noch einen kurzen Rückblick auf die Weiterbildungssaison 2010 werfen. Leider gibt es diesmal im Gegensatz zu letztem Jahr keine lebhaften Berichte von den Kursen, doch wenigstens soll ein kurzer Bericht über unsere Angebote in 2010 informieren. Schließlich interessiert es doch einige, was im Verein passiert!

Das sichtbarste Angebot war das freie Training, welches Uli jeden Freitag angeboten hat. Mit der Zeit bildete sich hier eine kleine Gruppe, die regelmäßig trainierte. Bei gutem Wetter wurde diese Gruppe durchaus sprunghaft größer. An dieser Stelle einen herzlichen Dank an Uli für seinen Einsatz!

Im Juli gab es wieder das von der Jugend betreute Skiffwochenende in Oberschleißheim, an dem 12 TeilnehmerInnen die Feinheiten der Rudertechnik übten. Dieses Angebot gehört mittlerweile schon zum festen Jahresprogramm und Andreas Fischbach hat bereits angekündigt, dass es 2011 erneut stattfinden wird.

Zudem konnten wir insgesamt 11 Kurse zu den Themen Wiederholung für Anfänger, Rudertechnik, Riemenrudern, Anlegen, Steuern und Wiedereinsteigen nach dem Kentern anbieten. Hinzu kamen noch vereinzelte Trainerstunden, Videoanalysen etc., die auf Nachfrage durch Mitglieder organisiert wurden. Meistens haben die Kurse auch gut geklappt, d.h. das Wetter hat mitgespielt, die Teilnehmer konnten viel dazu lernen und – am wichtigsten – alle hatten Spaß.

Hier noch eine kleine Übersicht, wer an unseren Kursen (ohne freies Training, Kurse auf Nachfrage und Skiffwochenende) teilgenommen hat:

Statistik zur Weiterbildungsbeteiligung

Zusammenfassend stellen wir zufrieden fest, dass die Änderungen an unserem Konzept erfolgreich waren – denn insgesamt konnten wir doch viele Mitglieder erreichen. Unsere Kurse waren gut ausgelastet, die meisten fanden mit maximaler Teilnehmerzahl statt; einige wurden sogar mehrfach angeboten.

 

Im Herbst stand noch die Neuorganisation auf dem Programm. Da einige Weiterbilder aus verschiedenen Gründen ihr Engagement reduzieren mussten, gab es viele Aufgaben neu zu verteilen. Erfreulicherweise konnte das Team dabei auch erweitert werden, insbesondere ist erfreulich, dass sich einige Mitglieder mit verhältnismäßig geringer Rudererfahrung jetzt engagieren. Denn schließlich wissen diejenigen, die von den Angeboten profitieren besser, welche Angebote nötig und gewünscht sind, als die „Ruder – Freaks“.

Somit ist die gute Nachricht: Die Weiterbildung bleibt auch 2011 aktiv!

Wer sich für die Änderungen im neuen Jahr interessiert: Die Weiterbildungsrubrik auf der Homepage wurde bereits aktualisiert (jedoch muss der Vorstand noch manchen Details zustimmen)! Falls ihr noch Vorsätze für’s neue Jahr sucht, findet ihr dort ein paar Anregungen ;-) !

Bleibt noch: Wir wünschen allen Mitgliedern ein frohes Fest und einen guten Rutsch,

Daniel Hoerder für das Weiterbildungsteam

 

Bitte beachten: Winterregeln am Starnberger See!

von EvB

Auch bei der aktuellen kalten Witterung wird fleißig gerudert. Doch das Winterrudern birgt besondere Gefahren und unterliegt eigenen Regeln. Daher möchte ich einen Beitrag von Herbst letzten Jahres noch einmal nach vorne holen:

Liebe Vereinsmitglieder, liebe Ruderkameraden,

für viele Mitglieder ist mit dem Abrudern noch lange nicht Schluss mit Rudern. Zurecht, denn im Winter kann der Starnberger See ideale Ruderbedingungen bieten. Aber auch seine ungemütliche, gefährliche Seite zeigen. Daher bitten wir alle Ruderer in den Wintermonaten um besondere Vorsicht. Das Rudern von Einern und Zweiern-ohne ist für Jugendliche ohne unmittelbare Motorbootbegleitung nicht mehr gestattet, auch alle anderen Interessierten sollen sich und die Wetterverhältnisse genau prüfen, ob das Befahren des Sees mit Einern oder Zweier-ohne zu vertreten ist. Der Vorstand des MRC rät grundsätzlich davon ab; jetzt ist vielleicht auch gerade eine gute Zeit und Gelegenheit, das Rudern im Mannschaftsboot zu verstärken! Was schon heute auffiel: Im Winter kann es sein, dass außer einem oder zwei Ruderbooten kein anderes Boot auf dem Wasser ist. Dementsprechend lange kann es dauern, bis in Notfällen – man muss nicht immer an die Extremfälle, Zusammenstoß oder Kentern denken, sondern auch an Defekte oder körperliches Unwohlsein – Hilfe kommt. Daher empfehlen wir dringend, zumindest in Kleinbooten nicht ohne Mobiltelefon aufs Wasser zu gehen. Für überschaubares Geld sind geeignete wasserdichte Hüllen zu bekommen, ein Beispiel hier (es gibt viele andere Hersteller):

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Einerfahrer aufgemerkt: Auf zum "Silverskiff" nach Turin

von EvB

Liebe Vereinsmitglieder,

liebe Ruderkameraden,

 

Einerfahrer sind eingeladen und aufgerufen zur Teilnahme an einer internationalen Langstreckenregatta für Renneiner am 13./14. November 2010 in Turin.

Aktive und Masters messen sich auf 11 Kilometern Fluss-Strecke mit Wende. Nähere Informationen sind zu finden unter http://www.silverskiff.org/?lang=en.

Besonders interessant: Für aus der Ferne angereiste Ruderer stehen Rennboote des Sponsors Filippi zur Verfügung! Die Anreise ist damit deutlich vereinfacht.

Interessenten sollten sich frühzeitig melden bei Alexander Kersten, Vorstand Sport, oder Eler von Bockelmann.

 

Meldeschluss: 3. November 2010.

 

Der MRC im "Rudersport"

von ake

Es gibt zig Ruderbundesliga-Achter und tausende von Ruderbundesliga-Fotos. Warum bloß bildet die Zeitschrift "Rudersport" in seinem heute erschienenen August-Heft in der Vorschau für die September-Ausgabe den Achter des MRC1880 ab?

Wahrscheinlich weil niemand so schön kämpft und leidet wie der MRC!